近日，一场名为“放下·情绪乌托邦”的特色心理沙龙在一站式社区开展，通过沉浸式艺术疗愈体验，为大学生打造专属的“情绪避风港”。该活动由智能制造学院心理部牵头以曼陀罗绘画、情绪手作等创新形式，帮助大学生在艺术创作中实现压力释放与自我疗愈。

活动现场分为两大特色区域。在曼陀罗绘画区，参与者通过自由组合几何图形与色彩，在专注创作中完成情绪可视化表达。“笔尖触碰纸张时，焦虑感好像被色彩稀释了”，有位同学分享道。这种艺术疗愈方式能激活右脑情绪处理功能，帮助学生在非言语表达中实现自我觉察。与之呼应的“情绪解码站”串珠区域，则引导参与者将抽象情绪转化为具象手链，每颗珠子都是情绪的锚点，制作过程本身就是疗愈。

据悉，沙龙突破传统心理辅导模式，通过朋辈互助、沉浸体验构建安全包容的场域。未来，智能制作学院将“情绪避风港”延伸为持续性的心灵成长空间。这类创新实践不仅提升学生情绪管理能力，更通过文化浸润推动构建积极向上的校园心理生态，为大学生应对学业生活挑战注入心理韧性。